皆さんこんにちは。東椎路店薬剤師の長山です。
ニュースで毎日のように耳にする「熱中症」。今年も暑い夏がはじまっています。
正しい知識を身につけ、体調の変化に気をつけるとともに、周囲にも気を配り、熱中症による健康被害を防ぎましょう。
高温多湿な環境に長くいることで、徐々に体内の水分や塩分のバランスが崩れ、体温調節機能がうまく働かなくなり、体内に熱がこもった状態を指します。
初期症状はめまい、立ちくらみ、筋肉痛、大量の発汗など。
症状がすすむと・・・倦怠感、頭痛、嘔吐、意識障害などの症状がおこります。
熱中症は正しい予防方法を知り、普段から気をつけることで防ぐことが出来ます。
自力で水が飲めない、応答がおかしい時は、ためらわずに救急車を呼びましょう！！
感覚機能やからだの調節機能が低下している高齢者や、体温の調節機能が十分に発達していない子どもはとくに注意が必要です。
また、閉め切った屋内やエアコンのない部屋や夜間の就寝時も注意が必要です。
熱中症は予防することが一番効果的ですが、発症した場合は早めに対処することで重症化を防ぐことができます。家族や身近な人の健康を守って、楽しい夏を過ごせるといいですね。
【参考】
厚生労働省ホームページ：熱中症予防のための情報・資料サイトhttps://www.mhlw.go.jp/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/nettyuu/nettyuu_taisaku/index.html
